Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 149.46g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Куриный Дом Куриное Карпаччо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|