Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 43.92g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Кукуруза Вареная. Dinner: Кабачок Гриль, Фарш с Овощами, Гречка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Шпинат, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сам-По Мороженое Кума-Маня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|