Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 96.01g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Творожное Пирожное, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Шашлык из Свинины, Гречка Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Розумний Вибір Сырок Манго, Салат с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Наст@129's Weight History
|