Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 49.42g | Prot: 70.01g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Camponesa Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Café. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Café, Frimesa Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Other: CCGL Creme de Leite, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Maçã. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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suzane campos's Weight History
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