Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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77.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1080 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 79.22g | Carbs: 42.53g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Quatá Ricota Fresca, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. Dinner: Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Campo Largo Kombucha , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sadia Mussarela. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Elo Paula's Weight History
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