|
Подвожу итоги недели -1,4kg. The past week by macros.🤔
|
1572 kcal
|
Fat: 128.95g | Prot: 86.39g | Carbs: 13.97g.
Breakfast: Zero Соус Низкокалорийный Чили, ВкусВилл Сыр Молога, Мясной Выбор Бекон Прессованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное. Lunch: Костный Бульон, Мираторг Язык Говяжий, La Tourangelle Масло с Белым Трюфелем, Ideal Масло Оливковое, Помидор Сливка, Лето Кинза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
This is a very keto looking diet, how much did u loose that week just curious?
03 May 21 by member: madmanson
|
I practice keto in a week it took -1.4kg
03 May 21 by member: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|