anapaulagomesc's Journal, 03 May 21

Depois de uns meses comendo de tudo...eu engordei 15kg...sem treino sem dieta :/....Mas me animei vendo os posts de vcs...juntos somos mais forte né

View Diet Calendar, 03 May 2021:
944 kcal Fat: 42.09g | Prot: 50.87g | Carbs: 89.26g.   Breakfast: Leite (sem Gordura), Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Dinner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mingau de Aveia. more...

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Comments 
certeza !! 
03 May 21 by member: KelyAmor
vamos juntas...🏃‍♀️ 
03 May 21 by member: Sbbastos

     
 

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