Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 127.58g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Сырники, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Дары Природы Фундук, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, SPAR Картофельное Пюре. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Холидей Болгарский Перец, Fine Life Тунец Стейк. Snacks/Other: Дары Природы Фундук, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Light, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|