Otw47kg's Journal, 03 May 21

mau nanya nih wajar ga sih kalo lagi haed perut jadi agak buncit lagi😌 padalah ga ngemil macem2 terus BB jadi naik lagi.

View Diet Calendar, 03 May 2021:
874 kcal Fat: 24.90g | Prot: 37.11g | Carbs: 129.84g.   Breakfast: Pronas Kornet Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Kentang Goreng. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Ayam Panggang, Nasi Putih. Dinner: Sayur Bening Bayam, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Nissin Walens Choco Soes (15g), Kurma, Keripik Pisang, Kalbe Hydro Coco, Salad Buah. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
wajar kak 
03 May 21 by member: www.violet.com
saat haid emang hormon kacau, badan jg menumpuk cairan lbh byk. jd wajar klo berat naik. bisa baca di google😊 
03 May 21 by member: wina.yustisia
Susah kempes kalo lagi haid 
04 May 21 by member: tiolita890
ka mau tanya untuk cepet datang haid gimana ya? biar lancar karna aku aturan tgl 4 itu dtg bulan tp ga ad tanda" 🥲 
04 May 21 by member: nurliani25
Wajar, aku baru dapet lagi setelah beberapa bulan tiba tiba perut bawah muncul jelly ntah dari mana :'v Nanti pas udah selesai pasti balik lagi kok 
04 May 21 by member: Mika Iruma
nurliani25 ga tau ka kalo soal itu hehe🙏😁soalnya aku haid kaya biasanya aja ga di gimana2in,tapi mungkin kaka makannya terlalu sedikit. 
04 May 21 by member: Otw47kg
Nurliani25 udah coba EM kapsul? Kayanya itu jamu bahannya alami. Tp klo ragu sebaiknya ke dokter aja. Ga haid karna makannya di bawah bmr kali. Coba diatur lg makannya. 
04 May 21 by member: wina.yustisia
wajar kak, aku juga gtu  
04 May 21 by member: ainppgt11
eh wajar² aj lh. tapi klo aq lagi haid gitu BB aq malah turun 
04 May 21 by member: miyalaisa04

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Otw47kg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.