Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 132.58g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Глазированный Сырок, Пицца Домашняя. Lunch: Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Творожная Запеканка, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Сурими Палочки. Dinner: Очаковский Квас, Икра Красная, Белый Хлеб, Астория Кетчуп Томатный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|