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almoço de hoje spaguete de abobrinha e cenoura,com camarão e lulas
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1598 kcal
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Fat: 57.02g | Prot: 62.07g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Pullman Pão sem Casca Integral, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kenko Gergelim Branco Tostado, Legumes Refogados, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frescatto Anel de Lula, Camarão no Forno ou Grelhado. Dinner: Pizza Marguerita. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. more...
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