Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 30.52g | Carbs: 38.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Сливочный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|