|
yulaflı tost
|
1410 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 101.81g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş), Salatalık, yulaf tost. Lunch: Fırında Tavuk, Levrek, Mevsim Salata. Dinner: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Rakı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağlı Bakla, Fırında Tavuk, Karışık Yeşil Salata, Kuşkonmaz. Snacks/Other: Yaş Pasta, yulaf poğaça. more...
|
|
279 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitsolist's Weight History
|