Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 59.51g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Сметана , Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чеснок, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Viola Сыр Плавленый, Сосиски Молочные, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|