Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 133.95g | Prot: 121.60g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Дубки Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Колос Коржик, Каждый День Аджика, Свинина Запеченая, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Свит Лайф Конфеты Суфлейные Гравитация, Победа Конфета Мишки в Лесу, Пестравка Сыр Российский , Кофемания Окрошка на Квасе, Каждый День Аджика, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|