a.lisik's Journal, 01 May 21

Фото сделаны с разницей в два месяца 🐷
Жаль,что смотря в зеркало не замечаю результатов

View Diet Calendar, 01 May 2021:
756 kcal Fat: 25.08g | Prot: 39.36g | Carbs: 100.21g.   Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...

296 Supporters    Support   

Comments 
Браво!!! Я тоже в зеркало смотрю и не вижу результата, но стала одевать одежду, которая раньше с трудом сходилась на мне))) И это радует очень! 
01 May 21 by member: lenukse
Сколько калорий едите?)) и сколько потеряли кг за месяц??)))  
01 May 21 by member: Elmira971
Супер! Отлично видно результат ) поменяйте зеркало, оно врёт 😉 кстати не совсем шутка, очень часто в примерочных в магазинах кривые зеркала (вилбериз почти любой пункт выдачи), может и вам такое попалось. А со стороны виднее и вы прекрасно выглядите! 
01 May 21 by member: avtotsk_
Спасибо ещё раз!🥰 
01 May 21 by member: a.lisik
Amnastya1, скрабы дома делала и все) 
01 May 21 by member: a.lisik
Elmira971, на 1500 примерно, за этот месяц килограмма 4 наверное) 
01 May 21 by member: a.lisik
🍓🍓🍓НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ К ПОХУДЕНИЮ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО, Я БЫ ДАЖЕ СКАЗАЛА, ЧТО ЭТО ВСЕГДА ТРУДНО, НО КАК ПРАВИЛО НАМ НУЖЕН НАСТАВНИК ИЛИ ПОДРУГА, КОТОРАЯ ВСЕГДА МОЖЕТ ВЗБОДРИТЬ, ЗАМОТИВИРОВАТЬ, ДАТЬ ПИНКА И ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ НА РЕЗУЛЬТАТ 🥬🥬🥬 НО НЕ МНОГИЕ ИДУТ НА ЭТО СРАЗУ, НЕКОТОРЫМ ТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЯ 🍇🍇🍇 🍓🥬🍇МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ, ГДЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЮ, ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И МНОГОЕ ДРУГОЕ 🍓🥬🍇 🍲🍲🍲ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИСЬ, ОБРАЩАЙТЕСЬ В ВАЙБЕР 89172161669 
01 May 21 by member: fyuuhf
Отличный результат. Какой калораж лержите?  
01 May 21 by member: oxanay10
Небо и Земля просто! 
01 May 21 by member: FursaNatali
1500 калорий) 
01 May 21 by member: a.lisik
Очень!!! Очень!!! 
01 May 21 by member: 9214015709
Жопка подтянулась 
03 May 21 by member: aornos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.lisik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.