Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 74.87g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Конфета, Кофе с Сахаром, Сырой Овощ, Гречка Отварная. Dinner: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Котлета Рыбная, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, АТБ Скумбрия Соленая, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|