linda_46's Journal, 30 Apr 21

ужин: рисовый хлебец, тунец в с/с, сладкий перец, половина огурца, брокколи на пару.

---

736 kcal

Fat: 34.53g | Prot: 59.06g | Carbs: 51.92g.   Breakfast: Beatrice Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молодой Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Ferma Cu Origini Iaurt 8%, Ferma Cu Origini Crema Di Ricotta Крем Рикотта, Lactis Brinza Proaspata De Vaca 5%, Vita Magiun De Gutui , Danone Activia. Dinner: Alba Айран 1,5%, Брынза, Доброфлот Тунец (Кусок Целый Натуральный), Riso Vital Хлебцы Mixed Seeds With Chia, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vita Magiun De Gutui , Ferma Cu Origini Сыр Neodelgusto 45%, O'zera Горький Шоколад 77,7%, Linella Козинаки. more...