|
Че то какая то депрессуха накатила...вот прям ппц какая...и что с этим делать не понятно!Раньше все было проще,вкусняшку слопаешь и красота!а сегодня полдня думала,что бы такое съесть,чтоб повеселело,но не хочется ничего(((Нет,я знаю еще пару способов избавления от тоски: сон и спорт!Но,нормальный сон мне не светит,как и последние 3 дня,тк у мелкой лезут зубы,да и полнолуние она переносит плохо,а спорт...спортзал пока недосягаем,а покататься на велике и проветрить мозг не светит-полдня льет дождь😔Завтра,кстати,хотела начать утренние пробежки,но,чувствую,вместо бега будет заплыв🤷🏻Короче,плюнула я на все и наелась к вечеру вредных,мусорных углеводов в лице бутеров с копченой колбасой!😥Даже сюда заносить не стала,чтоб не грустить совсем...эх,чем бы поднять настроение???
|
1741 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 90.89g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Мультизерновой Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Простоквашино Ряженка 3,2%, Давлеканово Молоко 3,4%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Ameri Кулич. Dinner: Арахисовая Паста, Арахис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
|