Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 54.89g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Exquisa Творожный Сыр Классик, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком, Чай. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Mövenpick Йогурт Клубничный . Snacks/Other: Danone Активия без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|