Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 116.17g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Клубника, Консервлэнд Кальмар Натуральный, Пятерочка Яйца, Каша Пшенная на Молоке, Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Морской Окунь. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Победа Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|