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基代1600，摄入预计3000+，从今天中午开始，进入放纵周，因为我要回家了。😛😛😛
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1828 kcal
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Fat: 74.94g | Prot: 61.16g | Carbs: 225.76g.
Breakfast: 水, 思念 豆沙包, GNC 鱼油, 花卷, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Lunch: 金龙鱼 食用植物调和油, 清炒油麦菜, 白米（中粒米，煮熟）, 红烧肉. Dinner: 康师傅 冰红茶, 红烧排骨, 疙瘩汤. more...
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 Comments
30 Apr 21 by member: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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30 Apr 21 by member: 天哥吃不下了
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01 May 21 by member: xuexue大人
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刚开始就用称，后来就靠大概看看，一个鸡蛋大小的差不多算50g😜
04 May 21 by member: 天哥吃不下了
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