Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 77.67g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сахар, Сметана , Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяные Отруби, Ikea Шоколад 70%, Чай, Чеснок, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ашан Рис с Курицей и Овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleinavik's Weight History
|