esrkt's Journal, 30 Apr 21

Süzme yoğurtlu yumurta 🤩🤩🤩
Bayıldım. Nefis bir sahur oldu.
11 gr prt❤️
3 gr kh❤️
9 gr yağ
148 kcal
Bir daha ki sefere 2 katına çıkarıp yemeliyim. 😍

View Diet Calendar, 30 April 2021:
1076 kcal Fat: 44.78g | Prot: 49.00g | Carbs: 123.36g.   Breakfast: Torku Süzme Yoğurt , Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pide Ekmeği, Fellas Protein Bar Double Cacao. Dinner: Mevsim Salata, Pide Ekmeği, Marul, Çiğ Köfte, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Şölen Luppo, Peyman Çekirdek, Çiğ Köfte, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esrkt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.