|
третий день, вес ни как не желает двигаться в нужном мне направлении😋
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 54.18g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Овсяный Кекс, Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Яичный Омлет. Lunch: Кофе, Хлеб Зерновой, Ветчина Куриная, Easy Soup Рыбный Суп по-Марсельски. Dinner: Кефир 2,5%, Гиппо Рулет из Лаваша с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Добрый Сок Яблочный. more...
|
steady weight
|