Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 55.84g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Орехи Кешью, Изюм, Сыр Бри, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Виноград, Варенье, Взбитые Сливки (под Давлением), Бельгийские Вафли, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные. Lunch: Свекла Вареная, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Хурма Сушеная, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|