Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 20.29g | Carbs: 50.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Клубника, Северная Долина Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|