Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 146.78g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Протеин, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|