Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 69.11g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Suszone Banany, Jabłko, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Mlekovita Mleko 0,5%, Suszona Żurawina, Jagody Goji. Lunch: Pierś z Kurczaka, Brokuły, Oliwa z Oliwek, Quinoa. Dinner: Czerwona Papryka, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Beef Master Masmix, Mestemacher Pumpernikiel. Snacks/Other: Alesto Fine Mango Suszone LIDL, Kawa, Mlekovita Mleko 0,5%, Milka Czekolada Bakaliowa, Miód. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkajolka's Weight History
|