Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 127.52g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Булочки, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Дары Природы Фундук. Lunch: ARO Горбуша Потрошеная, Federici Макароны Классические #9. Dinner: Fine Life Тунец Стейк. Snacks/Other: Дары Природы Фундук, Окей Перец Красный, Окей Сыр Маасдам, Окей Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Креветки Королевские Очищенные, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|