Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 97.53g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая , Калинка Творог 5%, Яйцо, Michelle Шоколад Горький 55%, Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Здоровое Меню Лапша Многозерновая 4 Злака . Dinner: Дружба Пастрома Гурман, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Евроопт Банан, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный". Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром, Nestlé Кит Кат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|