Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 78.88g | Carbs: 249.60g.
Breakfast: Румянец Хліб Рум'яний, Легкая Сметана, Арахис, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Семена Льна, Корица, President Сыр Мааздам 48%, Наш Молочник Масло 82.5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Плов с булгуром, Своя Лінія Наполеон. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Сахар, Яблоко, Апельсин, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|