Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 31.76g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Государь Щи из Квашеной Капусты. Lunch: Ржаной Хлеб, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|