Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 46.97g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Велком Колбаса Вареная Телячья, Сыр Российский, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|