Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 37.92g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимое), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Чудо Творожок Воздушный Вишня, Джаз Арахис Жареный Соленый, Омлет с Кабачком. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|