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Várias marmitinhas pros próximos dias! Quem sabe assim eu me obrigo a comer melhor... haha
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1181 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 65.60g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Banana Prata, Creme de Milho, Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Dinner: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Cappuccino. more...
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 Comments
Como vc faz vc congela e tira no dia e esquenta no microondas? O que é aquele creminho amarelo ou verde lá na marmita do fundo ? Está bonito esses rango hein 👏🏽👏🏽👏🏽
28 Apr 21 by member: ViniciusCostaa
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Siiim! Eu congelo e esquento no microondas lá no trabalho... só a salada e alguma proteína diferente que eu faço no dia, dai... Tô aproveitando pra dar uma economizada também hahaha
É creme de milho 😊 sei que não são as marmitas mais saudáveis do mundo, mas tô contente!! 😂
Tem lasanha de berinjela e até macarrão integral com almôndegas! hahaha
28 Apr 21 by member: mariana.duma
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Ah! Eu acho que você deve ter perguntado do outro purê lá... É purê de batata salsa 😁
28 Apr 21 by member: mariana.duma
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Uiaaa q dlç hein e prático tbm pois é vc falou das almôndegas ai eu tinha crescido o zóio nelas 😂😂😂 as bixinha tão graúda 🙃😉👏🏽👏🏽🤤🤤😅😅
28 Apr 21 by member: ViniciusCostaa
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Nossa amei , cara de hiper saborosas
28 Apr 21 by member: Mari Purga
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Eu também preparo minhas marmitas e congelo. Muito prático, né?
28 Apr 21 by member: miguerner
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isso e muito legal pra se manter na linha funciona muito bem.
29 Apr 21 by member: linoedelson
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