Elirapallo's Journal, 28 Apr 21

Entrenamiento brutal de ciclo con EntrenaVirtual.. si dura 5 min mas creo que no lo acabo🤔😩🚴‍♀️💪🏻mucho tiempo en zona 5 de esfuerzo, sensaciones geniales.vamos progresando en watios, en cadencia, y en recuperación así que feliz 😀 gym luego

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1214 kcal

Fat: 67.03g | Prot: 67.19g | Carbs: 90.71g.   Breakfast: Gullón Galletas María sin Azúcares. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Calabacín. Dinner: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: Pomelo, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz. more...

2216 kcal

Exercise: Spining - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...