karsim#'s Journal, 28 Apr 21

Я снова вернулась в зал!
Один раз-групповая кардио, два раза в зале по тренировкам, заказанным в прошлом году.
Отсюда вопрос, как часто нужно заменять комплекс тренировок?🤔🙃

View Diet Calendar, 28 April 2021:
1604 kcal Fat: 75.24g | Prot: 83.37g | Carbs: 147.36g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Батон с Маслом, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Омлет с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Чикен Кинг, Бургер Кинг Латте. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Карина, привеееет!!! Это же зал на Молодогвардейцев!!!! Я три года туда ходила 🤗 
11 Oct 21 by member: kropacheva1177
Привеееет)) дааа, это где групповые)) 
12 Oct 21 by member: karsim#

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karsim#'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.