SergeiPanasiuk's Journal, 28 Apr 21

Самодельный йогурт из закваски и молока 200 грамм
Тофу копченый 175 грамм
Ещё 400 килокалорий
Белка маловато

View Diet Calendar, 28 April 2021:
2448 kcal Fat: 122.58g | Prot: 137.29g | Carbs: 212.40g.   Breakfast: Фрунат Черешня Сушеная, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Rita Nova Тофу без Добавок, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Седьмой континент Свекла с Черносливом. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Гороховый Суп, Лента Говядина Лопатка. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясо Тофу Копченый. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.