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Víciooo
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1947 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 122.48g | Carbs: 265.85g.
Breakfast: Shake proteico de morango e banana, Clara de Ovo, Da Colônia Pasta de Amendoim, Goma de Tapioca, Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Couve Refogada. Dinner: Maçã, Macarrão de Trigo Integral, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate, Mel. more...
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1522 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
28 Apr 21 by member: viniciusisepan
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Panqueca de banana, facinho e uma delícia.
28 Apr 21 by member: emirodriguess
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28 Apr 21 by member: viniciusisepan
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Uma banana, um ovo, duas colheres de goma de tapioca, uma colher de sobremesa de fermento químico, canela a gosto. Eu recheio com pasta de amendoim ;)
29 Apr 21 by member: emirodriguess
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