Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 65.48g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Роял Фри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|