Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 91.53g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Финик, Хек Жареный, Перловка Отварная, Сметана , Творог 5%. Lunch: Финик, Сметана , Творог 5%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Курага, Апельсин. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|