Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 132.79g | Carbs: 308.45g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Виноград, Филевское Щербет Яблоко-Груша. Snacks/Other: Виноград, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Окей Груша Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|