SergeiPanasiuk's Journal, 28 Apr 21

519 килокалорий

Каша овсяная на молоке 360 грамм
Тыквенные семечки 3
Кунжут, два вида, 3 грамма
Вяленая черешенка 12
Отвар нута 500



p.s. Сколько килокалорий в отваре из нута? FS ответа не

View Diet Calendar, 28 April 2021:
2448 kcal Fat: 122.58g | Prot: 137.29g | Carbs: 212.40g.   Breakfast: Фрунат Черешня Сушеная, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Rita Nova Тофу без Добавок, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Седьмой континент Свекла с Черносливом. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Гороховый Суп, Лента Говядина Лопатка. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясо Тофу Копченый. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.