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Guten Morgen 😃
Tag 2
3 Mahlzeiten ohne Zwischenmahlzeit
Ich kann es irgendwie nicht glauben 😳 Abnahme von 700g in nur 2 Tagen. Ist das jetzt ein Zufall??
Ich freue mich natürlich sehr darüber 👍🏼😍
Bin gespannt was die Waage morgen anzeigt 🤩
Schönen Mittwoch euch 👋🏼👋🏼
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96.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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930 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 50.41g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Farmerschinken, Scheibletten, Milfina Butter , Harry Protein 20 Sandwich. Lunch: Feinfix Sauce zu Braten, Grüne Bohnen, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Dinner: Cocktailtomaten, Karotten, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Edeka Rucola, Räucherlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Snacks/Other: Vanilleeis. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
28 Apr 21 by member: Aslı.83
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Ja, die ersten Tage sind trughaft, da meist direkt zwei, drei Kilo verfliegen.
28 Apr 21 by member: Texelschafe
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Ja das kenne ich auch vom Anfang, aber ich habe mittlerweile 38 Kilo abgenommen 😌 und meine Abnahme stockt etwas momentan. Deshalb versuche ich es herauszufinden an was es liegt.
29 Apr 21 by member: Yvinity
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Vielleicht ist es die Veränderung im Rhythmus, die dir einfach gut tat ind ermöglicht, weniger zu essen. Nicht enttäuscht sein, wenn es nicht in diesem Tempo weitergeht, wichtig ist, dass du dich wohl fühlst, nicht nach essen gierst und es weitergeht
29 Apr 21 by member: Gluenaplaina
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