|
Мой путь на FS в 2 года и 4 месяца. Полет нормальный. Автопилот включать не планирую пока.
|
1699 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 117.86g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Запеканка 24.04.21, Волжанка Сыр Халлуми, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Экопродукт Икра Грибная, Сметана 15%, Запеканка 24.04.21. more...
|
|
 Comments
@LudaShe, куда веселее не вес, а мышцы.
27 Apr 21 by member: Kholodovitch
|
Мышцы измерять я пока не научилась, руководствуюсь только ощущениями и отражением в зеркалах.
27 Apr 21 by member: LudaShe
|
Людмила, какой путь👍👌 ты супер 🤗😘
28 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Правильно, автопилот это опасно. Я вот расслабился, счёл, что уже изменил образ жизни и.... теперь вот снова меняю.
28 Apr 21 by member: alexandr.w.p1975
|
Надо хотя бы года 3 в стабильном режиме пожить, что бы привыкнуть окончательно. У меня пока 1,5 года последних стабильные, так что мне рано расслабляться.
28 Apr 21 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|