Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 48.25g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Щи с Мясом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|