|
б 110
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 146.44g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Капуста, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|