Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 60.61g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Ашан Слива Желтая, Шампин 27.04, Bonduelle Молодая Кукуруза, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Редис. Snacks/Other: Штолле Штоллетка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|