Перекус: протеиновые вафли, йогурт, финиковый сироп, лепестки миндали.
|
1371 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 95.71g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Polezzno Миндальные Лепестки , Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог с Яблоком, Творог 5%. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGrom's Weight History
|